Welkom op de site van Shorinji Kempo Amsterdam West!

Shorinji kempo is een moderne Japanse verdedigingskunst met zen boeddhistische achtergrond. De training richt zich op zelfverdediging, en lichamelijke en geestelijke ontwikkeling, uitgangspunt is dat lichaam en geest nauw met elkaar verbonden zijn. Om zelfverdediging met elkaar te kunnen oefenen moet je elkaar ook goed en gecontroleerd kunnen aanvallen. Bij deze martial art train je combinaties van aanvallen met trappen, stoten, worpen en grepen, en tegelijkertijd hoe je deze kunt afweren. Een warming up, meditatie en cooldown, maken deel uit van de training. Je bent altijd welkom, in de eerste maand voor € 20,00!

Studio 100

Studio 100, in de Wittenstraat 100 is een zaal van 100m2 met houten vloer, matten, een spiegelwand en kleedruimte. In hetzelfde pand zit Zaal 100 met muziek, theater en een vegetarisch buurtrestaurant.